realize-se. sem desculpas e discursos cansativos. viva o faça! tenha consciência participante. para isso: abrace os momentos de palpitação. avance no que for sentimento. derrame as emoções em tudo. emocione-se. cure as dores da alma. analise-se. converse com Deus. com freud. com o cosmos. encontre o abrigo da fé. tenha fé. descubra o que afeta. afaste o que ofusca. permita o atrito. atrite-se. encare os embates. esteja atento aos pequenos milagres. permita-se revoltas eficazes. saia da mesmice. abandone o que for morno.  deseje.  cresça no aprendizado.  carregue a lucidez em primeiro plano. para o crescimento: a verdade. acredite nos ciclos. confie nos instintos. renove-se. alcance a coragem. levante a bandeira do amor. ame. deslumbre-se uma vez ao dia. abra alas para a alegria. sorria para você. arrisque no improvável. perceba-se. pressuponha os fins.  tente outra vez. desistência não é a saída. olhe nos olhos. descanse. respire fundo. decida. entusiasme-se. o início é um passo. movimente-se. recomece. outra vez. mais uma vez. ruim de tudo é não viver.

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